食事

原田先生のリウマチコラム

リウマチ患者さんへ 無理しない料理作りのすすめ

ただでさえ面倒な食事作り、これを関節が痛かったり、変形があったりすれば、どれだけ億劫だろうと良く思います。関節リウマチ患者さん向けに、負担のかからない料理法や上手な手抜きの仕方など調べてみました。
リウマチ治療の工夫

【骨粗しょう症対策】外に出ると増えるビタミンとは?

骨の基となるカルシウムを効率的に身体に吸収するのに手助けとなるのはビタミンDです。日本人の半数以上が足りていないとされていて、ビタミンD欠乏は特に女性に多いとされています。ビタミンD不足及び欠乏症が続くと、骨が丈夫にすることが出来ず骨密度が低下して骨粗しょう症なりやすくなったり、糖尿病、うつ病、花粉症、アルツハイマー病にも関係すると言われています。
原田先生のリウマチコラム

関節リウマチと心臓のトラブル

関節リウマチ患者さんでは、動脈硬化のリスクが高いことが知られています。突然死の原因にもなる関節リウマチが起こす動脈硬化のリスクの原因や動脈硬化を防ぐにはどうしたら良いのかを紹介しています。神奈川リウマチクリニックのリウマチ専門医のリウマチコラム。