リウマチ治療の工夫 【骨粗しょう症対策】外に出ると増えるビタミンとは？
骨の基となるカルシウムを効率的に身体に吸収するのに手助けとなるのはビタミンDです。日本人の半数以上が足りていないとされていて、ビタミンD欠乏は特に女性に多いとされています。ビタミンＤ不足及び欠乏症が続くと、骨が丈夫にすることが出来ず骨密度が低下して骨粗しょう症なりやすくなったり、糖尿病、うつ病、花粉症、アルツハイマー病にも関係すると言われています。
ビタミンD
リウマチ治療の工夫 
原田先生のリウマチコラム 関節リウマチと骨粗鬆症について
関節リウマチ患者さんは一般の方より2倍骨粗しょう症になりやすく、骨折リスクも1.5-2.4倍高いことが知られています。骨粗しょう症だと軽いけがで骨折しやすくなります（脆弱性骨折といいます）。予防するためには早期の治療が必要です。骨粗しょう症の治療や防止の方法をお知らせします。神奈川リウマチクリニックのリウマチ専門医のリウマチコラム。
原田先生のリウマチコラム 関節リウマチとメンタルヘルス
リウマチは関節のみの病気ではありません。だるさや微熱などの全身症状やメンタル面でのトラブルを起こすことが知られています。リウマチとメンタルヘルス・うつについて、リウマチ患者さんのメンタル不調改善のためにできることを解説しています。神奈川リウマチクリニックのリウマチ専門医のリウマチコラム。